การพัฒนาที่ยั่งยืน - An Overview
หาวิธีการแก้ปัญหา/วิธีการทํางานร่วมกันที่มีความจําเพาะในแต่ละพื้นที่ และอาจนําไปขยายผลในพื้นที่อื่นอินโฟกราฟฟิกภารกิจด
หาวิธีการแก้ปัญหา/วิธีการทํางานร่วมกันที่มีความจําเพาะในแต่ละพื้นที่ และอาจนําไปขยายผลในพื้นที่อื่นอินโฟกราฟฟิกภารกิจด
อย่าหักโหมตอนออกกำลังกาย ถ้าคุณรู้สึกเหมือนคุณไม่สามารถออกกำลังกายต่อได้ก็ให้หยุด หายใจลึกๆ และดื่มน้ำเยอะๆ ทำช้าๆ และลด